O acesso à informação, aos métodos contraceptivos e aos serviços de saúde sexual e reprodutiva tem impacto direto na vida de milhões de pessoas. Em 2025, estima-se que mais de 555 mil gravidezes não intencionais foram evitadas no Brasil, além da redução de abortos inseguros, mortes maternas e infantis. O artigo destaca como a educação sexual, a autonomia reprodutiva e o acesso a opções contraceptivas permitem escolhas mais conscientes, promovendo saúde, planejamento de vida e bem-estar. Ao quebrar tabus sobre sexualidade, amplia-se o acesso à prevenção e ao cuidado, transformando informação em oportunidades e futuros possíveis.

A saúde íntima feminina passa por diversas transformações ao longo da vida, influenciadas por alterações hormonais, hábitos de vida e pelo processo natural de envelhecimento. Dos 20 aos 50 anos ou mais, cada fase apresenta desafios e cuidados específicos relacionados à sexualidade, fertilidade, prevenção de doenças e bem-estar geral. O acompanhamento ginecológico regular, aliado à informação de qualidade, é fundamental para garantir mais autonomia, conforto e qualidade de vida em todas as etapas da jornada feminina.

Colocar DIU pode doer? Entenda como é o procedimento, quanto tempo dura a dor e quais opções existem para aliviar o desconforto

O verão favorece o surgimento de infecções íntimas femininas devido ao calor, à umidade, à exposição ao sol e ao uso prolongado de roupas molhadas, o que aumenta casos de coceira, irritações e corrimentos. Segundo a ginecologista Liliane de Melo Guimarães, esse cenário facilita alterações no pH vaginal e a proliferação de fungos e bactérias, como a candidíase. A prevenção envolve hábitos simples, como usar roupas leves e de algodão, evitar permanecer com biquíni molhado, manter higiene adequada sem excessos, cuidar da lavagem e secagem da roupa íntima, além de manter alimentação equilibrada e boa imunidade. Durante a menstruação, alternativas como coletores menstruais podem trazer mais conforto no calor. Caso os sintomas persistam, é fundamental procurar um médico para diagnóstico e tratamento corretos.

O DIU é um dos métodos contraceptivos mais eficazes e duradouros. Mas afinal, escolher DIU de cobre ou hormonal? Neste artigo, você vai entender como cada um funciona, suas diferenças, efeitos colaterais, contraindicações e por quanto tempo duram, para tomar a melhor decisão junto ao seu profissional de saúde.